"Laurent Jockschies est pour moi le leader de l'enseignement du Golf en France".
Gary Wiren (Top10 Golf Digest Coach - 1er Directeur Enseignement et Recherche de L'USPGA) |
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"Le meilleur expert Européen de l'entraînement kinesthésique".
Gilbert Constans (Ancien rédacteur en chef de Golf Magazine) |
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A LA RECHERCHE DU SWING PARFAIT
Par Laurent Jockschies |
| Depuis toujours, les spécialistes s'ingénient à décrire, dans le moindre détail, les solutions d'un swing parfait. Or cette recherche est le premier piège du golfeur qui veut progresser. |
| Le swing idéal n'existe pas |
La plupart des débutants et de nombreux joueurs plus avertis ont tendance à croire que pour progresser il leur faut faire évoluer leur geste imparfait vers la perfection. Donc vers un des modèles présentés par les grands champions et autres gourous.
Mais cette idée est aussi simple que fausse. On sait maintenant depuis plus de 30 ans qu'il n'existe pas un modèle de swing idéal.
En 1963, une équipe d'experts a travaillé durant plus de 5 ans à la recherche d'un modèle technique idéal. Ce fut la plus grande recherche menée à ce jour, conduite sous la direction d'un physicien, Alastair Cochran. Son équipe composée des plus éminents spécialistes de l'époque a utilisé les moyens d'expérimentation les plus sophistiqués pour aboutir à une conclusion décevante : " Bien qu'un modèle théorique de swing puisse être établi, il ne peut exister de swing idéal en pratique ; toutes les combinaisons techniques sont possibles à partir du moment où elles respectent un certain nombre de lois physiques ". |
On venait de mettre à jour la seule vérité du swing. L'impact, régi par 5 lois mécaniques (vitesse, contact, orientation de la face du club, chemin du club, angle d'approche) qui déterminent la trajectoire de la balle. Le geste doit donc être perçu comme un moyen. Un moyen pour permettre la bonne application des ces lois mécaniques.
En 1972, John Jacobs, alors entraîneur de la PGA Britannique, écrivait : " Le mouvement de Golf a pour but unique de lancer la face de club sur la balle, perpendiculairement à l'objectif, avec le maximum de vitesse. Pourvu qu'elle permette d'atteindre ce but de façon répétée, peu importe la méthode utilisée "
A peine une ère nouvelle venait-elle de naître qu'apparaissaient les détracteurs de ces principes. Malgré l'évidence de ces recherches (consignées dans un ouvrage de référence : 'The Search of the Perfect Swing' de A. Cochran et J. Stobbs), de nombreux Pros ont continué et continuent encore aujourd'hui à entretenir le mythe du mouvement idéal. |
| Quel swing apprendre ? |
Existe-t-il un mouvement meilleur qu'un autre, une technique infaillible pour éviter le slice ou pour un Drive plus puissant ? Le swing de Tiger Woods est-il meilleur que celui d'un autre ?
Le seul vrai point commun entre les champions, c'est qu'ils ont tous des mouvements différents. Certains se ressemblent, mais aucun n'est véritablement semblable. L'explication en est simple : nous sommes tous différents. Notre morphologie, nos aptitudes physiques, notre expérience… nous sont propres et conditionnent notre capacité à percevoir et assimiler tel ou tel geste. |
| Comment faire votre choix ? |
L'expérience est le seul critère qui vous permettra d'établir et de valider des choix sur le plan technique. Le meilleur conseil est sans doute de choisir un bon Pro qui puisse vous faire expérimenter les diverses solutions les plus adaptées à vos particularités et vos besoins.
Personnellement, je ne crois pas aux méthodes infaillibles vantées ici ou là. Elles imposent souvent des réponses types sans tenir compte des particularités propres à chaque individu. |
| Pour finir, que faut-il retenir ? |
- Beaucoup de techniques appartiennent au modèle " comment JE joue au golf ". Or les choix techniques du meilleur des champions peuvent ne pas fonctionner pour vous.
- N'appliquez jamais aveuglément un conseil : expérimentez-le ! Analysez le résultat en terme d'efficacité et de régularité sur vos trajectoires.
- Rien n'est universel ; ce qui fonctionne à un moment donné peut ne plus être valable un peu plus tard car vous aurez évolué et vos sensations auront changé.
- Ne tombez pas dans le piège de vouloir réussir un exercice à tout prix. Si l'exercice ou le conseil ne marche pas, ne vous obstinez pas, parlez-en à votre Pro !
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